20 दिसंबर 2025

दाँँतो को रखिए सदा, स्‍वच्‍छ दुर्गंधविहीन (कुंडलिया छंद )

 1
दाँतों को रखिए सदा, स्‍वच्‍छ दु्र्गंधविहीन।
खाएँ कटु, मिष्‍ठान्‍न कम,  कहें शास्‍त्र प्राचीन
कहें शास्‍त्र प्राचीन, अगर दातुन कर पाएँ। 
विषहर नीम बबूल, मसूढ़े स्‍वस्‍थ बनाएँ ।।
होना है नीरोग, रखें निर्मल आँतों को ।
और दुर्गंधविहीन, रखें सदैव दाँतों को ।।
2
ओने-कोने में फिरे, करे लार से नर्म।
लिपट-लिपट कर प्रेम से, करती अपना कर्म
करती अपना कर्म, भले ही निर्ममता से ।
दाँत रहें हर स्‍वच्‍छ, जीभ की कर्मठता से।
रहना उनके साथ, जिंदगी भर हैं ढोने।
करते ज्‍यों नित साफ, घरों के ओने-कोने ।।       

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